Cik kalorijas man nepieciešamas dienā?




Šeit Jūs uzzināsiet kādas uzturvielas un kādos daudzumos Jums nepieciešamas.​​​​​​​​

https://tdeecalculator.net/

http://thescienceofeating.com/food-combining-how-it-works/calories-fat-carbs-protein-per-day/

​​​​​​​